握杆的方法是否正确,直接影响到了出杆的好坏,手握杆的正确握法是拇指、食指、中指在虎口处,用轻力握住球杆,另外两根手指要用虚力握住球杆。

握杆的优点是保证手指、手腕和整个手臂适度放松,方便肌肉更协调地工作,此外,手指、手腕和整个手臂的适度放松,有利于击球时手指、手腕和整个手臂的流畅,在击球瞬间充分感受杆头和球的撞击效果,给手指、手腕和手臂的肌肉本体感受器更丰富的信号。

便于正确学习和掌握技术动作,及时发现和纠正训练过程中的动作错误,握杆时手腕要自然下垂,既不外翻也不内收,一个正确的手腕位置对于球员非常重要,姿势对于台球来说也非常重要,目测找进球线将重心脚放在线上,脚尖指向进球线,重心点在脚后跟。

重心脚与地面角度小于90°,身体有向后坐的感觉,并且重心腿有蹦的感觉,目视进球后,把注意力放在目标球上,使球杆与桌面平行便于瞄准,这样也可以防止滑杠、低射和跳跃等,此时身体与重心脚的角度接近90°,左肩与击球线平行,左肩与右肩连线可以根据自己的情况进行调整。

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注